Playa El Callao · Los Cristianos · Tenerife Sur
Clases de yoga en la playa, al ritmo del mar. Un espacio de calma, respiración y presencia frente al Atlántico, abierto a todos los niveles.
Sobre mí
Mi nombre es Abraham y el yoga llegó a mi vida sin buscarlo. Lo que comenzó como una práctica para probar se convirtió rápidamente en un estilo de vida y en mi gran pasión.
Tras experimentar en primera persona la transformación física y mental que aporta el yoga, decidí formarme profesionalmente para poder compartir esta herramienta con los demás. Y no me detuve ahí: sigo formándome de manera continua, siempre con el propósito de ofrecer sesiones seguras, conscientes y adaptadas a las necesidades reales de cada persona.
“El yoga no empieza en la esterilla, empieza cuando decides escucharte.”
Una práctica suave y consciente que trabaja la alineación, la respiración y la fuerza interior.
Movimiento y respiración unidos en un flujo meditativo, donde cada transición se convierte en danza.
Relajación profunda y meditación guiada para descansar la mente y reconectar con el ser.
Mi filosofía
Doy mis clases de yoga al aire libre, frente al mar en Los Cristianos (Tenerife Sur), por una razón muy clara: es un lugar que amo y donde la naturaleza potencia la práctica.
Para mí, el mar no es solo un decorado bonito; el ritmo de las olas, la brisa marina y la energía del Atlántico ayudan de forma natural a calmar el sistema nervioso, facilitan la respiración profunda y permiten desconectar del ruido mental.
No concibo el yoga como una disciplina rígida de posturas imposibles ni de postureo, sino como un refugio cercano y humano para parar, respirar y volver a habitar el cuerpo.
El servicio
Ofrezco clases presenciales de yoga en Playa El Callao (Los Cristianos, Tenerife Sur) y también estoy completamente abierto a impartir sesiones en formato online para acompañarte estés donde estés.
En mis clases me gusta romper con los típicos mitos del yoga: no necesitas ser flexible, no hace falta que sepas meditar de antes y tampoco importa tu edad o tu forma física.
En cada sesión combinamos filosofía, trabajo de respiración (pranayama), movimiento consciente (asanas) y una relajación final. Las clases están pensadas para que cualquier persona se sienta cómoda desde el primer minuto, ya sea disfrutando de la playa en directo o desde la comodidad de su casa.
60 min · todos los niveles
Sesiones de 60 minutos sobre la arena de Playa El Callao, con el sonido del mar como mantra y la brisa como compañía. Una práctica de Hatha y Vinyasa yoga para todos los niveles, donde cada respiración reconecta cuerpo y mente.
Domingos 19:30
Durante el verano, nos encontramos todos los domingos a las 19:30. Un momento de calma al final del día, cuando el sol se despide y el mar invita a soltar lo que ya no necesitas.
Lo esencial
Tu esterilla, una toalla, ropa cómoda, agua y, sobre todo, ganas de respirar. Llega unos minutos antes, descalza los pies y deja que la tierra te reciba.
Desde 10 €
Clase suelta 10 €. Bono mensual 35 €. Para clases privadas o grupos privados, escríbeme por WhatsApp y encontramos juntos la forma que mejor resuene contigo.
Acompañamiento a distancia
Aunque mi corazón está en la playa, sé que no siempre es posible estar frente al mar. Por eso también ofrezco sesiones en formato online, para que puedas practicar estés donde estés.
Cada clase está adaptada a ti: trabajamos respiración, movimiento consciente y relajación con la misma calma y presencia que en la arena. Solo necesitas un espacio pequeño, una esterilla o toalla y una buena conexión.
Es una forma sencilla de mantener tu práctica viva, incluso en los días en los que no puedas salir de casa.
Resultados
Quienes practican conmigo buscan un espacio para liberar el estrés acumulado, ganar movilidad y flexibilidad a su propio ritmo, aliviar tensiones físicas y regalarse una hora de paz absoluta al día. Es una invitación a romper con las exigencias, conectar con uno mismo y cerrar cada sesión con energía renovada y la mente despejada.
Un espacio para soltar la tensión acumulada y dejar que el cuerpo respire con calma.
Ganas amplitud de movimiento a tu propio ritmo, sin forzar ni compararte.
Cada sesión ayuda a suavizar contracturas y devolver la comodidad al cuerpo.
Una invitación a romper con las exigencias y conectar contigo mismo.
Te levantas de la esterilla con más vitalidad, claridad y presencia.
Cierras la práctica con la mente más ligera y el corazón más tranquilo.
Galería
Testimonios
Empezar el día practicando con Abraham frente al mar cambió mis vacaciones. Volvería solo por esa clase.
Explica con mucha calma y corrige con respeto. Nunca había sentido tanto silencio dentro de mí.
Vivo en Los Cristianos y voy cada semana. Es mi momento de reconexión, pase lo que pase.
Después de la práctica
Reserva un masaje ayurvédico con Giulia para seguir tu camino de bienestar y conocimiento.
Giulia es masajista italiana afincada en Los Cristianos, formada en maso-fisioterapia (Italia, 2020) y Operadora de Ayurveda. Su enfoque holístico considera cuerpo, mente y energía: cada tratamiento se diseña para ti, con aceites naturales, en su estudio o a domicilio en Tenerife Sur.
75 min · 70 €
Masaje integrado que fusiona técnicas ancestrales: alivia dolores musculares y articulares, libera tensiones y reactiva el flujo del prana.
Masaje tradicional
Aceites vegetales tibios elegidos según tu dosha, con movimientos largos y rítmicos que calman el sistema nervioso y nutren los tejidos.
Recuperación
Trabajo profundo sobre la musculatura para recuperar después del esfuerzo, mejorar la movilidad y prevenir lesiones.